Mei 11, 2023 - Parentoday

Hello Momspapsday! Tidur adalah salah satu kebutuhan yang penting bagi Si Kecil. Untuk itu, penting bagi kalian untuk menjaga kualitas tidur Si Kecil untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya dengan baik. Salah satu masalah yang dapat mengganggu waktu tidur Si Kecil adalah Sleep Apnea. Masalah Sleep Apnea pada anak adalah suatu masalah yang harus Momspapsday kenali secara detail.

Hal ini berguna agar kalian dapat memberikan solusi yang tepat untuk menangani masalah tidur Si Kecil. Sebelum membahas informasi mengenai gejala, penyebab, serta cara untuk menanganinya, kita harus mengetahui apa itu sleep Apnea ya Moms. Berikut adalah penjelasan mengenai masalah sleep apnea pada anak ya Momspapsday! Yuk, Simak artikel ini sampai habis!

Apa itu Sleep Apnea?

Sleep Apnea atau dikenal juga sebagai tidur apnea adalah salah satu gangguan tidur yang membuat seseorang mengalami pernapasan yang terhenti pada beberapa saat dalam tidurnya. Berdasarkan informasi dari American Sleep Apnea Association, kondisi ini sering terjadi pada anak yang berusia 2 sampai 8 tahun. Gangguan ini cukup berbahaya bagi Si Kecil, karena dapat mengakibatkan beberapa dampak negative bahkan terburuknya adalah risiko kematian.

Gejala terjadinya Sleep Apnea pada Anak

Terdapat retakkan pada gigi

Gejala pertama yang dapat Momspapsday kenali pada Si Kecil yang mengalami sleep apnea adalah retakkan gigi yang terjadi tanpa adanya alasan yang jelas. Hal ini bisa menjadi salah satu tanda Si Kecil sedang mengalami masalah sleep apnea pada tidurnya.

Tidak tenang saat tidur

Pada umumnya ketika sang buah hati suka mengubah posisinya ketika tidur, itu merupakan hal yang biasa. Namun, jika Si Kecil seringkali membolak-balikan badannya dengan waktu yang sangat sering, itu patut kalian waspadai. Hal ini merupakan salah satu tanda gejala Sleep Apnea pada anak.

Mengompol

Pada umumnya, Ketika anak sudah menginjak usia sekolah, sudah seharusnya mereka tidak akan mengompol pada malam hari. Namun, masalah ini juga bisa terjadi karena adanya rasa stress, konsumsi kafein secara berlebihan, infeksi, dan juga menjadi salah satu gejala tidur apnea pada Si Kecil.

Berkeringat saat tidur

Berkeringat saat tidur adalah suatu fenomena yang sering terjadi pada setiap orang, baik dari orang dewasa maupun sampai anak kecil. Hal ini bisa terjadi karena beberapa hal seperti kebanyakan minum sebelum tidur, sedang mengalami sakit demam, ataupun penyakit sleep apnea pada Si Kecil.

Penyebab Sleep Apnea

Sleep apnea adalah salah satu masalah yang dapat menyebabkan berbagai macam efek yang buruk bagi kesehatan. Mulai dari risiko penyakit jantung, terjadinya stroke, terjadinya obesitas, dan juga terjadinya masalah pada otot-otot Si Kecil. Karena itu, masalah ini tidak boleh Momspapsday anggap remeh ya, pastikan untuk segera memberikan solusi terbaik untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil dengan baik.

Cara mengatasi Sleep Apnea

Pengobatan yang dapat Momspapsday lakukan untuk menangani sleep apnea pada anak itu beragam. Setiap jenis pengobatan harus Moms berikan sesuai dengan penyebab dan tingkat keparahannya. Berikut adalah beberapa jenis pengobatan untuk mengatasi sleep apnea pada anak ya.

Adenotonsilektomi

Langkah pertama yang dapat Momspapsday lakukan untuk menangani masalah sleep apnea adalah memberikan pengobatan. Salah satu pengobatan yang efektif untuk masalah sleep apnea adalah pengobatan ini dapat kalian berikan bagi anak yang mengalami sleep apnea karena terjadinya amandel dan kelenjar gondok.

Terapi miofungsional

Tidak hanya melalui metode pengobatan, Momspapsday juga dapat memberikan terapi untuk Si Kecil. Salah satu terapi yang efektif untuk mengatasi masalah ini adalah terapi miofungsional. Terapi ini merukapan sebuah latihan mulut dan tenggorokan yang sangat berguna untuk menangani sleep apnea.

Ortondontik

Cara ini merupakan sebuah pendekatan ortodontik yang menggunakan perangkat keras gigi supaya menciptakan lebih banyak ruang di bagian mulut. Hal ini sangat berguna untuk memasukkan udara pada setiap anak yang seringkali mengalami sleep apnea.

Nah itu dia beberapa informasi mengenai sleep apnea pada anak mengenai gejalanya, penyebabnya, serta cara untuk mengatasinya. Pastikan Momspapsday memberikan solusi yang efektif untuk menangani sleep apnea pada Si Kecil ya. Kira-kira kalian mau Atika bagikan artikel tentang apalagi nih Momspapsday? Berikan saran kalian melalui kolom komentar ya!

JANGAN LUPA BACA INI YA MOMSPAPSDAY! LAKUKAN INI SEBELUM TIDUR BISA MENINGKATKAN BONDING DENGAN SI KECIL LOH MOMS

Hello Momsday! Pada umumnya chiffon adalah salah satu jenis bolu yang mempunyai struktur lembut dan juga halus. Namun, kalian juga dapat mengkreasikannya menjadi sebuah donat lho! Pada artikel kali ini, Atika akan membagikan Momsday cara membuat Resep Chiffon Donat ya!

Resep chiffon donat kali ini juga sangat istimewa, karena resep yang akan Atika bagikan termasuk ke dalam salah satu resep gulten free. Gulten adalaH salah satu jenis protein yang terdapat pada gandum dan jelai. Karena terdapat dalam gandum dan jelai, otomatis gluten juga terdapat pada makanan yang terbuat dari biji-bijian tersebut.

Gulten yang berlebihan memiliki dampak buruk bagi kesehatan orang yang mengkonsumsinya lho! Salah satu makanan yang seringkali menggunakan gluten adalah donat. Walaupun begitu, gak usah panic ya Moms. Resep yang akan Atika bagikan ini adalah salah satu resep yang dibuat oleh Chef Devina Hermawan.

Tentunya resep ini akan memiliki cita rasa yang sangat lezat dan spesial lho! Berikut adalah informasi mengenai beberapa bahan dan langkah pembuatan yang harus Moms ketahui untuk membuat resep ini. Yuk, Simak artikel resep ini sampai habis ya Moms!

Bahan untuk membuat Resep Chiffon Donat (12 pcs)

8 butir kuning telur.
85 ml minyak.
90 ml air.
40 ml santan.
½ sendok teh garam.
150 gram tepung singkong lading lima atau 185 gram tepung terigu protein sedang.
6 gram baking powder.
2 sendok teh ekstrak vanilla.
8 butir putih telur.
120 gram gula pasir.

Untuk membuat Nougat:

80 gram kacang mede panggang.
75 gram gula pasir.
3 sendok makan air.
¼ sendok teh garam.

Untuk membuat buttercream:

160 gram roombutter.
45 gram gula halus.
30 gram kental manis.

Topping:

Keju parut.
Meses cokelat.

Langkah-langkah membuatnya

Pertama, Momsday dapat mencampurkan telur, minyak, santan, air, perisa, vanilla, dan garam. Kemudian aduk lalu tambahkan tepung singkong lading lima dan baking powder yang telah kalian saring. Aduk sampai merata ya.
Siapkan mangkuk yang terpisah, lalu kocok putih telur dan gula secara bertahap sampai membentuk paruh burung.
Setelah itu campurkan sedikit demi sedikit putih telur nya ke dalam adonan kuning telur, aduk secara perlahan.
Tuang adonan ke dalam cetakan 1/3 penuh, kemudian ratakan dengan tusuk sate dengan cara Moms putar.
Celupkan tusuk sate ke dalam kental manis, kemudian berikan garis atau sobekan. Lalu panggang selama kurang lebih 30 sampai 35 menit dengan suhu 160-165 derajat.
Untuk bagian nougat, masak gula dan air sampai koceklatan tanpa kalian aduk kemudian tuang kacang mede dan garam. Pindahkan ke dalam Baking Powder.
Ketika sudah dingin, hancurkan nougat menggunakan pisau atau food processor.
Kocok roombutter sampai pucat kemudian tambahkan gula halus dan kental manis. Aduk lalu pindahkan ke dalam piping bag.
Keluarkan Chiffon dari panggangan kemudian balikkan, diamkan sampai dingin lalu keluarkan dari Loyang.
Oles buttercream lalu tambahkan topping keju, meses, dan juga nougat kacang.
Chiffon Donat siap untuk Momsday sajikkan!

Nah itu dia cara membuat resep chiffon donat tanpa menggunakan gulten ya. Gimana? Mudah bukan? Kalian dapat membuat Donat versi homemade tanpa perlu membelinya di mall ataupun restoran lagi lho! Yuk, buat resep ini lalu bagikan pengalaman Momsday di kolom komentar. Bagi kalian yang ingin melihat berbagai artikep resep unik lainnya, pastikan Moms sudah bergabung dengan Komunitas Parentoday ya!

JANGAN LUPA BAC RESEP INI YA MOMS! MANIS DAN KENYAL! INI RESEP KUE MOCHI KHAS SEMARANG!

Hari: 11 Mei 2023

KENALI SLEEP APNEA PADA ANAK: GEJALA, PENYEBAB, DAN PENGOBATAN!